如何去补一个时段的单？7天或14天去递增补单

时光荏苒，岁月如梭。在人生的道路上，我们总会遇到各种挑战和机遇。如何把握关键时段，补齐短板，提升个人竞争力，成为我们每个人都必须面对的问题。本文将从如何去补一个时段的单的角度，探讨如何有效提升个人竞争力。

一、认识关键时段

1. 关键时段的定义

关键时段，是指在人生发展的某个阶段，对个人成长、事业发展具有决定性影响的时期。在这个时期，个人的努力和机遇的叠加，将决定其未来的发展方向。

2. 关键时段的特点

（1）时间较短：关键时段往往只有几个月、几年甚至更短的时间。

（2）影响深远：关键时段对个人成长、事业发展具有决定性影响。

（3）机遇与挑战并存：关键时段既有机遇，也有挑战，需要个人具备敏锐的洞察力和果断的行动力。

二、如何去补一个时段的单

1. 分析自身短板

要补齐一个时段的单，首先要明确自己的短板。可以通过以下方法进行自我分析：

（1）回顾过去：总结过去一段时间的学习、工作和生活，找出自己的不足之处。

（2）请教他人：向身边的朋友、同事、家人请教，了解他们对自己的看法。

（3）自我反思：通过阅读、思考，反思自己的不足，找到提升的方向。

2. 制定合理计划

在明确自身短板后，制定一个切实可行的计划至关重要。以下是一些建议：

（1）设定目标：明确自己想要达到的目标，并将其分解为短期和长期目标。

（2）制定策略：根据自身情况，制定针对性的提升策略，如学习新技能、拓展人脉等。

（3）时间管理：合理安排时间，确保在关键时段内专注于提升自己。

3. 执行计划

制定计划后，关键在于执行。以下是一些建议：

（1）坚持学习：不断学习新知识、新技能，提升自己的综合素质。

（2）勇于实践：将所学知识应用于实际工作中，提高自己的实战能力。

（3）调整心态：保持积极乐观的心态，面对困难和挫折。

4. 反馈与调整

在执行计划的过程中，要不断进行反馈与调整。以下是一些建议：

（1）定期对一段时间的学习、工作和生活进行找出不足之处。

（2）调整策略：根据实际情况，适时调整提升策略。

（3）寻求支持：在遇到困难时，向身边的朋友、同事、家人寻求帮助。

人生如棋，关键在于把握关键时段。通过分析自身短板、制定合理计划、执行计划以及反馈与调整，我们可以有效提升个人竞争力，把握人生关键时段。让我们携手共进，共创美好未来！

指纹打卡机如何补签到

问题一：指纹考勤机 手工补卡怎么补 打开手工补卡，然后新增，然后左侧选人，上边选时间，然后输入原因，点保存就可以了。

问题二：破解考勤机，补签到。 打卡记录一般是不能上传到打卡机的，你要补卡，两种方案：

1，如果是网络通讯的话，你可以在你电脑上装软件，然后把机器的时间改了，然后去打卡

2，想办法到管理考勤的电脑上，直接把记录添加到数据库里！

成都熙南一卡通成都门禁成都考勤

问题三：指纹机可以把考勤记录导出再补录补签吗 楼主你好！

有的考勤机是有补签功能，管理员可以打开设置！

问题四：指纹考勤机被锁怎么补签到 两种方法： 1、找到管理员，将时间改为 要补卡的时间，打卡成功； 2、找到软件管理员，在软件中补签卡。

问题五：急急！！！！我下班忘记打卡（指纹打卡）了，请有经验的朋友给一个补签到的事由，不胜感激！！！！ 30分 你直接写一个情况说明，写几个证明人就可以了。

一般偶尔不打卡，老板不会说的。平时工作表现好就可以了。就说走的急，忘记了，不要找奇怪的接互，直白的话，反而不会起疑心

问题六：指纹打卡机漏打，怎么样补数据进去？ 1、补记录分在考勤机上补和在软件上补。在考勤机上补一般要有管理权限，先设置考勤机的时间到你要补卡的时间，再打卡就可以了。

2、如果是在软件上补，有一个“考勤处理”-“忘签到签退处理”里面补记录就可以了。如果你是一般员工，那只能填“补签到申请”交到人事那里处理了。

3、工作人员上下班时把考勤卡放在磁卡机上记录下到达和离开单位的时间叫打卡。可理解为“登记、出示证件”，也可理解为“请买单、请结帐”等等。

4、打卡的作用：

打卡代表一种承诺，是对那么多人的一个公开宣誓和承诺，这种道义力量是一种非常大的力量，而且这种打卡是一种主动承诺，比实际生活中宣称接收同事监督更贴近心灵深处，作用更大。

打卡代表一种态度，代表这件事对你的重要程度，代表你执行的认真程度，一件事对你的重要性、你的态度、你的认真程度也就决定了这个事情的结果。

打卡有助于养成好习惯，打卡就是在培养另一种习惯克服坏习惯的，习惯的培养和克服是有它自身的规律，打卡是一种有效的养成好习惯的方式。

问题七：得力指纹考勤机如何无痕修改、增加考勤记录 得力指纹考勤机无痕修改、增加考勤记录方法如下：

1、修改时间就在菜单系统设置里面的时间日期里面设置。

2、如果管理员权限考勤机锁了，可以把考勤机连接电脑用考勤机的系统进入里面把管理员更改掉 从而也可以改时间了。

3、进入员工维护下的考勤设置，将考勤有效去除就可以。

4、设置一个无需签到退的时段，并生成一个班次，将该班次应用于对应的人员即可。

问题八：考勤机怎么作弊，指纹考勤机怎么作弊 1.教你一个做简单指模的办法材料：质量好的透明胶带一卷，白色瓷砖一块（小小的就行了），剪刀一把，打火机一个（一次性的就行）过程第一步：你找一块白色瓷砖，用打火机烧黑了。第二步：把你在指纹机里登记的手指按在烧黑的瓷砖上（小心烫）第三步：撕一段比较干净透弧的胶带，把黑手指按上去，注意，一定要按得清晰，不要移动。这样你的指纹就上去了。第四步：再撕一段干净的胶带，覆盖在有指纹的胶带上，然后你的指模就做成了！如果是有红外的,事先在手心里暧一会就行。结果：我们公司实行指模机后几乎每个人都做了一个，呵呵，后来老板不得不把指纹考勤机卖了，回到签到的时代！呵呵先测试下看可行不，我想想咋修改库．．．再补充个第三条,就是直接修改时间到规定的考勤时间内.备注这种方法只能针对识别率不是太高的机器，这种机器误判率比较高。如果是识别率比较高的机器的话，建议你这方法就不用试了，看看，了解一下也好

问题九：人脸考勤机怎么补签到 以我们使用ZK-HRMS的方式是在软件中自动检测缺卡和自动补卡的.下图:

初三最后一个寒假要怎么度过

牛奶糖好吃你好，虽然一下是我复制的，但我复制时也认真的看了看，这是真的很有道理，

希望你从头到尾认真看看，对你一定有帮助。祝你中考考一所好高中，fighting

过完寒假，初三学生就要面临中考。如何利用寒假查漏补缺，成为许多初中毕业生考虑的当务之急。

■初中生的假期

自己要求辅导

◎李嘉文汇文中学初三学生

对初三学生李嘉文来说，放假后到过年前的这段时间，其实和上学差不多。第一个星期的上午，李嘉文要参加学校的补习班，下午参加校外辅导机构开办的理科补习班，他在某辅导机构报了数理化三门课，连上10天，“我觉得5科太累，不要填太满，不过现在也够满的了。”

在语文、英语这等文科科目上，李嘉文认为不需要太多的辅导，完全可以自己在家练习，“英语语感比技能更重要”，而且他的文科成绩都很不错，报了班反而比较累。“而数理化有许多技能可学习，短期比较容易提高成绩”。李嘉文说，这样算下来，如果校外辅导班横跨春节，年前一周，年后还要上4天。

除去上辅导班的时间，其他时间由李嘉文自己安排，做寒假作业、全面复习等。“还是我跟我爸说，想辅导一下”，他觉得目前还不算太累，所以寒假期间上辅导班也是一种比较合适的选择，整体成绩会有提高。另外，寒假期间还有一份体育作业，包括篮球、跑步等内容。学校会给每个学生发一张表格，表格上明确标出要求学生完成多少项目，最后由家长签字。

明年就中考了，李嘉文说：“这时候不补什么时候补啊？”他算了算，2月份开学，离中考只剩4个月时间。初二初一的时候，他还只上学校的辅导班，后来觉得学校的辅导不够了，“上学期我就跟父母要求报了一个某辅导机构的班，后来觉得效果不错，所以今年寒假还选择了校外机构辅导。”

整个寒假期间，唯一跟“上课”不搭边的是春节7天，那是李嘉文的休息时间。他说，年后初四左右，家里人照例会组织自驾游，全家去郊外住上一晚，但不出远门。另外寒假中他还预备参加一个小学同学聚会。

■教师支招

做题是手段补漏是关键

◎罗剑平汇文中学初三数学老师

对于即将参加中考的初三毕业生来说，如何利用寒假使复习效益最大化是每个考生关注的焦点。汇文中学初三数学老师罗剑平建议，不要因为大考临近就自乱阵脚的盲目做题，做题只是手段，目的是找出知识点漏洞并及时补漏。

罗老师建议，学生首先要做的是分析5科试卷，看有无偏科情况，再找出各科试卷中分都丢在哪里，是否存在整个章节的知识漏洞。

针对不少学生打算利用寒假报各种复习班的做法，罗剑平认为，报班切忌盲目，有些班针对性并不强，学生的水平也参差不齐，老师不可能做到对每个学生都“对症下药”。

对于报班的学生，罗老师建议，上完课回家后一定要再过一遍脑子，把知识消化一下，否则报再多班也只是做无用功。此外，学生可以以统考成绩为参考，考虑报考哪所高中，罗剑平表示，如果假期有时间，学生可以走访一下感兴趣的高中，了解学校环境、硬件设施、交通情况等，为填报志愿做准备。

本报记者李琦

■专家访谈

寒假复习必不可少

◎樊浪新东方优能中学初中全科项目负责人

寒假期间的复习，要着重于以下两点。第一，要对整个初中三年的知识进行一个系统的梳理。因为从6月24日中考倒数至寒假结束也就剩下几个月的时间。从3月份起，学校就要进行各种各样的复习、冲刺，包括体检、一模、二模等，剩下的时间分配到5个科目，每个科目的复习时间就很少了。所以，今年的这个寒假，可以说是学生对知识进行最后一次梳理的机会了，错过这个机会，可能会影响到接下来的春季复习。在进行知识梳理时，每一科大概花5天到10天的时间就可以。

第二，最好把每个学科的真题都做一遍。真题是下一年考试的方向和指南针。因为北京市中考连续5年都保持了一个整体的仪式性，在出题方向、难度、结构等方面都不会变。如果能把前5年的中考真题都做一遍，就能够对下一年中考有个全面的了解，做到知己知彼。

对于初三学生来说，整个寒假可能只休息几天。但如果不利用这个时间好好复习的话，别人都在做准备，你就必然会落后了。本报记者贾卉一

寒假马上就要到了，初三的同学们还有几个月就要参加中考了。怎么安排和利用好初中阶段最后的一个长假，就摆在了初三同学和家长的面前。平时因为每天课程很多，作业也不少，因此学生学习主动权较少。现在放寒假了学生有了近一个月的自主安排时间，这是锻炼学生“会学”能力的好机会。也是初三学生掌握学习方法的好机会。抓好这个寒假的学习和体育锻炼，对今年中考的取胜有着至关重要的作用。

语文 立足基础适当拓展立足书本巩固基础

以课本为主、系统复习基础知识是很多老师所提出的观念。之所以立足课本，是因为很多东西都是来自课本内，如，我们常说课内文言文难过课外文言文，也就是说对于课内的文章掌握了，一些基本的知识点就会给你很大的帮助，使得你在了解一些课外文言文时就会得心应手。寒假阶段学子有了一定的时间，因此抓住这个机会进行系统而全面的基础知识学习很关键，如，字、词、句子等考试基本元素的学习。

另外，在这个阶段立足基础知识复习的情况下，可以适当地多看一些书籍，如《读者》、《意林》等，适当的扩充积累，会为作文和阅读题提供有益的帮助，同时多看一些范文，打开思路、积累素材。

数学 理清头绪，针对性复习 理清脉络抓基础

重点中学的老师表示：学生在这一阶段的复习重点，应该注重自己理清初中数学内容的脉络，开展基础知识的系统复习。可按照数与式运算、函数与方程、几何证明方程式、图形的变化与证明等模块进行复习。

近几年的中考，基础题型占了较大比例，许多试题源于课本。为此，复习中要紧扣教材，夯实基础，以基础题型的复习和基本数学思想、数学方法等的训练为主，穿插少量的综合复习，同时关注新学的知识，对课本知识进行系统梳理，形成知识网络，对典型问题进行变式训练，达到举一反三触类旁通的目的，做到以不变应万变，提高应试能力。

复习中，学生要针对自己掌握知识的情况进行有针对性的复习。如果是学习一般的学生，要对自己严格要求，解题严密、细心；学习拔尖的学生，在复习中不妨加强习题训练，在解题过程中注重逻辑关系。另外还要针对知识点的难易程度，在中考中所占的比例，有区别、侧重的重点复习。同时，有目的地进行纠错训练，分析易错问题。

英语 侧重回归课本 忌盲目拓展

从这两年的考试情况来看，随着新教改变化，考试的方向也发生了变化。年中考，有一道很多分的题都是来自课本原文内容，都是紧靠这个方向，可以说利用课本原文原题来出题是当前考试的一个主旨。学子可以利用寒假阶段系统巩固词汇、语法等基础内容。

理化 记忆基础上深入理解 先过基础关

学生在寒假期间应该把基础知识复习巩固一遍，基础不是太好的学生更应该借助这段时间做强化学习。

物理：夯实基础知识，是这个假期学生应该努力的基本方向。有些学生把基础复习看得过于简单，认为复习基础知识就是死记硬背一些概念、公式，多做一些简单题目。实际上基础复习，不仅包括概念公式的记忆，还应该深化对基础知识的理解，重视知识的发生、发展过程，注意基础知识之间的内存联系并使之系统化。比如初中物理初步介绍了一些重要的概念，如力、速度、密度、压强、温度、比热、电流、电压、电阻、电功、电功率等。复习时要明确这些概念之间的内在联系和相互关系是怎样通过物理规律来体现的。再就是基础知识得到巩固的基础上，做习题训练过程中注意除了量的积累，还要熟悉基本的解题技巧，掌握解基础题的思路。

化学复习必须紧扣课本，但高效的复习必须在老师的指导下理性地进行。再者化学复习是对已学过化学知识的再次学习，是学习过程中的重要环节，是把化学知识条理化、系统化，加深理解、熟练运用的过程。

如何在假期内休整好，还要搞好学科学习和体育锻炼，对今年中考的取胜有着至关重要的作用。

首先，各科兼顾，多补弱科。初中已经上了两年半了，自己的哪些科目成绩好，哪些科目成绩不好，心中一定有数。同学们对于成绩不太好的科目，一定要在这个寒假里多花点时间，集中主要精力补习一下初一、初二的知识漏洞。要把初一、初二时弱科的课本、资料都找出来，查找自己没学好的章节或单元，并把题目记录在一个单独的《备忘录》上。当自己把某一章节复习得差不多了，就在《备忘录》上相应的题目前打勾注明。

其次，在补习自己成绩差的科目时，应该做一些练习。练习最好采用课本后的练习和一些中考题。你可以在网上找到许多带答案的分类汇编题，针对不同的章节，选一些选择题或填空题做，对巩固知识，提高能力，有很大帮助。遇到不会的内容可以问同学和老师，或者参加网上的问答。

再次，熟记英语单词，反复练习听力。时常找一些听力材料听，每天都拿出20分钟至30分钟来听，并做一些相关的训练题，高声朗诵一些经典的名篇警句，记熟单词。以上这些对提高外语成绩来说特别有效，这二十多天时间，如果天天这样做，到开学考试时，会有明显的效果。

另外，有计划地练习写作。写日记或写作文是提高写作能力的方法，每天至少写一篇日记或小作文，可以是英语作文、日记，也可以是汉语的。书写一定要工整清楚，按中考的要求进行练习。

需要提醒的是：每天起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最好的时间段。可以利用这一段时间记忆一些该记的知识，或者把几天来复习的知识做一下回顾。

同学们还需对数学、物理、化学知识进行梳理，把两年多来学到的知识统统过一遍，一个假期时间很可能不够，开学后可以继续进行。在总结时，一科单独用一个本，按课本的章节顺序把知识点、公式、规律、定律、常见的题型，统统归纳在一起。此外，再做些课本上的基础练习，对提高大家的数理化能力有特别的效果。这三科不宜做难题，不宜搞"题海"战。

过完寒假，初三学生3个半月后就要面临中考了，对于初三学生而言，这也是最后一个可以充分利用的假期，如何针对自己的薄弱环节过一个充实有效的寒假？

一、制定学习计划，认真查漏补缺，狠抓薄弱学科

比如：每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）；学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午2：30-5：30；晚上7：30-9：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车；制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查漏补缺，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学！

寒假中，要认真、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目”，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免中考时“瘸腿科目”拉分。

二、有计划地梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构

成绩落后生要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，将初二初三教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。

三、收集和整理做过的错题，选择中考真题及时训练

寒假期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔做上记号，便于下一次复习。比如，英语若是客观题丢分，要认真研究该题失分的原因，数学或其它科目也可以用此方法进行复习，在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，记在事先准备的小册子上，开学后请教老师。通过有选择性的做中考真题，可以体会和熟悉中考题型，同时对所学知识的“融会贯通”，使训练更有效。

四、有选择地进行“家教”或学科辅导

在找出学习的薄弱环节后，要根据自己的实际水平和学习需求，选择适合的培训学校补习，但是不要过分依赖家教或辅导班。传授科学的学习方法，改变学生不良的学习思维习惯为出发点，学生参加辅导后应及时消化课上知识，不要就题论题，要灵活运用老师所讲知识举一反三，触类旁通。对成绩好的学生，可以找些名校、名老师的辅导班讲解一些难题、拔高题。对于成绩相对比较差的学生，可以针对自己的弱项科目找一些基础班补习基础知识。

四年的初中生活，只剩下了最后一个学期，仅有5个月我们就迎接中考了，这最后的寒假显得弥足珍贵，如果能充实而有意义地度过，将会给下学期的复习铺平道路，给中考胜利打下坚实的基础。所以我们要特别重视这个寒假，为此我给大家提以下建议，供大家参考。

1、制定一张计划表，合理地安排作息时间，保证每科的复习；

建议同学们做一个寒假计划表，安排好自己每天要做的事情，按照计划学习。寒假里，同学们可自由安排的学习时间比较充足，每个同学可以根据自己的情况，选择记忆效果最佳的时段，来安排需要记忆的语文、英语等内容，复习效果会事半功倍。在晚上睡觉前，可以在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果也会很好。另外，一天中各学科的复习应该穿插进行，也利于提高效率。

2、积极调整心态，在学习上扬长补短；

中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。同学们可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。比如很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。我建议同学们首先要给自己积极的暗示，要经常告诉自己“数学我一定行！ ”然后在时间的分配上，很多同学都把自己不喜欢的学科放在最后，等到不得不做时，才硬着头皮做，这样更加加重了畏难情绪。建议同学们不妨把自己薄弱的学科都放在每天复习的第一门来做，这时精力比较集中，克服困难的信心也会增强。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

3、按照我们下学期中考体育成绩的要求，进行相应的体育锻炼；

放假期间，同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动，既能增强身体素质，还能陶冶情操、磨炼意志。例如，篮球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不错的选择。尤其对初三学生而言，更要加强体育锻炼，别因为假期懒惰而影响自己的中考体育成绩。游泳项目也进入了中考体育测试的内容，很多长跑有困难的同学，不妨在假期加强游泳训练，在体育测试中可以占有一定的优势。

4、劳逸结合，安全过假期；

寒假期间正值新春佳节，同学们在家长的带领下去走亲访友，多和父母、亲朋沟通交流可以舒缓心中的压力。但是提醒同学们要劳逸结合，不要熬夜，也不要上网聊天或玩游戏，远离网络毒害。尽量不做长时间的外出或旅游；注意活动安全，文明出行。

寒假生活是短暂的，希望每一位初三考生，都能够度过一个愉快而充实的寒假。

初中生活，只剩下了最后一个学期，仅有5个月我们就迎接中考了，这最后的寒假显得弥足珍贵，如果能充实而有意义地度过，将会给下学期的复习铺平道路，给中考胜利打下坚实的基础。所以我们要特别重视这个寒假，为此我给大家提以下建议，供大家参考。

1、制定一张计划表，合理地安排作息时间，保证每科的复习；

建议同学们做一个寒假计划表，安排好自己每天要做的事情，按照计划学习。寒假里，同学们可自由安排的学习时间比较充足，每个同学可以根据自己的情况，选择记忆效果最佳的时段，来安排需要记忆的语文、英语等内容，复习效果会事半功倍。在晚上睡觉前，可以在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果也会很好。另外，一天中各学科的复习应该穿插进行，也利于提高效率。

2、积极调整心态，在学习上扬长补短；

中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。同学们可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。比如很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。我建议同学们首先要给自己积极的暗示，要经常告诉自己“数学我一定行！ ”然后在时间的分配上，很多同学都把自己不喜欢的学科放在最后，等到不得不做时，才硬着头皮做，这样更加加重了畏难情绪。建议同学们不妨把自己薄弱的学科都放在每天复习的第一门来做，这时精力比较集中，克服困难的信心也会增强。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

3、按照我们下学期中考体育成绩的要求，进行相应的体育锻炼；

放假期间，同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动，既能增强身体素质，还能陶冶情操、磨炼意志。例如，篮球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不错的选择。尤其对初三学生而言，更要加强体育锻炼，别因为假期懒惰而影响自己的中考体育成绩。游泳项目也进入了中考体育测试的内容，很多长跑有困难的同学，不妨在假期加强游泳训练，在体育测试中可以占有一定的优势。

4、劳逸结合，安全过假期；

寒假期间正值新春佳节，同学们在家长的带领下去走亲访友，多和父母、亲朋沟通交流可以舒缓心中的压力。但是提醒同学们要劳逸结合，不要熬夜，也不要上网聊天或玩游戏，远离网络毒害。尽量不做长时间的外出或旅游；注意活动安全，文明出行。

寒假生活是短暂的，希望每一位初三考生，都能够度过一个愉快而充实的寒假。

亲爱的同学们，天降大雪，寒风凛冽，你是不是又多了一些抱怨，很想舒舒服服的在家睡上一觉，但是，革命尚未成功，战士仍需努力，我常说，“只有忍耐别人所不能忍耐的，才能收获别人所不能收获的”。对，我们要把中考进行到底。

寒假是复习的一段黄金时期，非常重要，如果你的自制力比较强，可以选择在家自学，制定好自己的学习计划。听说读写每天都要复习，要大量做题，训练自己对题目的熟练度，不断总结。如果你的自制力不强，尤其是寒假期间，各种好看的电视节目闪亮登场，禁不住电脑游戏，好伙伴的诱惑，选择一个离你较近的大学自习是一个上好的对策，一来，大学学习环境好，二来，寒假留校的多半是考研的群体，学习气氛好，你不至于孤军奋战。三来，你不会的题还可以向他们请教。这是我屡试不爽的一个法子。每每放假，呆在家里学习没效率，即便在看书，心里也惦记着电视剧又播到第几集了，不看心里不爽，看了考试不爽。就这么纠结不下，开学后万分后悔自己没能很好的把握时间。于是每每寒假我会选择在大学自习，待学习内容复习完毕，回家玩个痛快。如果你的自制力差到极点，对学习没兴趣，偏科严重，或者你成绩很牛，想进一步拔高，那就只好报个班了，当然好处多多，不再赘述。

胜利往往属于那些坚持到最后的人，毕竟中考只有一次，此时不拼待何时，期末考试结束后，赶紧制定好寒假复习计划，韩剧和游戏先搁置一下，只要你想成功，没有人能阻挡你的成功，啊哈，只要坚持，相信你会和2011中考有个美丽的约会。而寒假的拼命，会让你在六月笑得更灿烂。

过完寒假，初三学生4月后就要面临中考了。那么，初三学生如何科学、有效地利用这个寒假安排学习和生活，为自己应对2011年中考打下坚实的基础呢？建议采取以下学习与生活策略。

1、首先制定学习计划，认真查漏补缺，狠抓薄弱学科

通过制定学习计划，努力将学生复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的寒假学习！

比如：每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）；学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。

既不要睡懒觉，也不要开夜车；制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学吧！

寒假中，要认真、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。同学们在分析“过去”、总结经验教训后，为自己制定一套寒假学习计划，并坚持实施。

因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目”，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免中考时“瘸腿科目”拉分。

2、有计划的梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构

成绩落后生要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，将初二初三教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。

对于语文学科，文科目中文言文有欠缺的同学，可以把初中三年的文言文通读一遍，掌握相关词语的用法，并在练习中巩固。

数学：平面几何比较重要，在寒假消化老师课堂上讲的基本知识。要多看公式及相关题型，多做证明题，培养解题思路。

英语：听英语广播、看阅读、记单词、朗诵课文，复习必须掌握的语法。每天坚持用半个小时背单词，把不能背诵的单词整理成小卡片，便于随时复习。

物理：掌握电学、力学重要的原理和公式。力学中，分析题比较多，要多做练习，课堂上老师讲解的知识点，要好好复习，并掌握解题方法。

化学：由于初三才学，接触比较晚，感觉生疏，主要就是看课本，夯实基础。

3、收集和整理做过的错题，选择中考真题及时训练

寒假期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。

同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔作上记号，便于下一次复习。比如，英语若是客观题丢分，要认真研究该题失分的原因，数学或其它科目也可以用此方法进行复习，在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，记在事先准备的小册子上，开学后请教老师。通过有选择性的做中考真题，可以体会和熟悉中考题型，同时对所学知识的“融会贯通”，使训练更有效。

4、有序安排寒假作业，有选择的让孩子进行“家教”或学科辅导。

寒假里，完成寒假作业往往会呈现两个极端：一个是放假前两天拼命把所有的作业都写完，以后的时间光顾着玩，到了开学把知识忘得一干二净；另一种是先尽情玩，直到快开学的前几天才慌忙写作业，保量不保质。因此，寒假要有计划性的安排每天应完成的书面作业，不要作业量要求起伏变化太大。

在找出学生学习的薄弱环节后，要根据学生实际水平和学习需求，选择适合的“家教”或学科补习。应注意到，过多的假期补课会使学生厌学，并容易发生重复训练。好的课外辅导班和家教，可以提高学生学习能力，但是不要过分依赖家教或辅导班。

如何零基础学习PS

谢邀！

其实不同的目的学习PS的侧重点不同，那零基础想要学习PS完全可以通过网上现有的教程去学习。工具的熟练掌握不能只依靠看教程、看视频，掌握一门工具的重点还在于多练多做。那零基础学习PS的途径有很多，现在网络资源发达，网上有很多成套的PS课程。在这里我分享一个我们阿多比设计学院针对UI设计方向录制的PS课程，希望对你入门PS有所帮助。

其实Photoshop的应用领域广泛，无论是兴趣爱好还是工作需要。它主要涵盖了摄影后期修图、调色、插画绘画、网页设计、UI设计、平面设计、海报制作等多个领域。想要自学PS，其实网上有很多相关的教程，也有很多PS专业的书籍，通过这些方式都可以学习。

1.Photoshop初级

如果是初次接触PS，那我们需要了解PS的基础用法，所以下面我们会从界面介绍，基本设置，新建文件，视图操作、保存，导出，移动工具去带大家一步步了解PS。让大家能够熟悉PS工具在平面设计中的常用功能及具体用法，能够使用PS进行基本的图片处理。

1、PS界面

初次接触PS，应该先简单了解这款工具的由来、作用以及功能。打开PS工具，简单了解界面的组成部分以及工具的作用。

2、常用功能及具体用法

1）图层关系及应用。

图层就像是含有文字或图形等元素的胶片,一张张按顺序叠放在一起,组合起来形成页面的最终效果。

2）填色、魔棒抠图。

抠图的方法很多，我们以魔棒为例去简单了解一下PS中的抠图。

3）选区和复制。

图片选区的复制是我们经常需要使用到的功能之一，比如PS中绘制了一个图形,可以通过选区和复制多生成几个同样的图形。

4）锁套和羽化。

套索工具内含三个工具，分别是套索工具、多边形锁套工具、磁性锁套工具，套索工具是最基本的选区工具，在处理图像中起着很重要的作用。羽化原理是令选区内外衔接部分虚化，起到渐变的作用从而达到自然衔接的效果，有助于所选区域和周围像素混合。

5）去污点工具、修补工具。

这个工具图片精修中会经常用到，污点工具修饰人像面部瑕疵、图形中的污点等。修补工具可以拿画面中的某一块画面的效果，去修补另外一个地方的效果。

6）液化效果、实战。

用液化效果对人像进行处理，例如：瘦脸、瘦腿、放大眼睛等一系列的常规操作，让图片效果更完美。

7）文字（字符和段落）。

8）形状裁剪、变形。

当了解PS基础功能后，需要进一步了解图层关系、抠图、钢笔工具，橡皮工具，吸管工具，画笔工具等常用工具、蒙版、滤镜，从而熟悉图层样式，具备版式排版应用、海报合成设计的能力。

1）色阶、对比度、曲线。

PS对比度调整包括使用PS自动对比度、色阶、曲线命令调整，色阶和曲线在PS的调色中起着非常重要的作用。

2）色相饱和度、色相平衡。

每张图片都会有色相，饱和度，明度这三个属性，使用这些功能让图片的调色更加完美。

3）调色融合案例。

通过案例去看看调色工具具体的作用有哪些，进一步熟悉工具的使用。

4）剪切蒙版。

PS中一个非常特别、非常有趣的蒙版，用它常常可以制作出一些特殊的效果。

5）混合模式。

可以用不同的方法将对象颜色与底层对象的颜色混合。

6）图层样式1 、图层样式2。

图层样式的功能强大，可以简单快捷地制作出各种立体投影、各种质感、光景效果的图像特效。

7）滤镜效果。

主要是用来实现图像的各种特殊效果。

当熟悉了PS之后，我们可能会有更多的需求，比如制作海报、图片精修等。所以我们在一起通过实际案例去深入学习PS功能，从而达到利用PS制作图片的目的。

1）海报。

海报设计是视觉传达的表现形式之一，设计者将突破、文字、色彩等元素结合去展示所要宣传的信息，通过版面的构成在第一时间吸引人们的目光。那海报的设计可以通过字体海报、电影海报、手机海报、家具海报、饮料海报、光效海报、运动海报这些实际的案例去学习，从而强化操作能力。

2）字体。

字体都是由人工设计，它们是由各个字体设计师设计而成。所以如果找不到合适的免费字体，可以尝试一下自己设计字体。通过Demon字体、星辰字、立体字、字体变形去了解字体的制作方式。

3）排版配色。

极致的图片让人看得赏心悦目，无论是它的排版、配色、内容还是创意的设计，都是关键性的元素。

4）精修图。

精修图片可能是很多PS业余爱好者比较关注的内容，我们通过人物精修、婚纱修图的分享带大家学习如何修图。

1、《Adobe Photoshop CC 2019经典教程》：AAdobe公司推出的权威经典教程。

2、《Adobe Photoshop国际认证培训教材》：Adobe中国授权培训中心官方教材，针对Photoshop初学者深入浅出地讲解了软件的使用技巧，并用实战案例进一步引导读者掌握软件的应用方法。

以上分享只是让大家了解PS的功能、用法以及学习方式，想要熟练掌握还是得靠自己反复的练习及运用。如果从事设计行业，只有掌握了设计基础、设计思维、设计规范等这些设计能力才能更好的通过工具去表达自己的设计理念。

其实，PS只是一个技能，单纯的只会PS可以选择的工作方向很少，但是如果你的工作方向需要你掌握PS，“技多不压身”，你又比别人多了一些核心竞争力。

1、多一个技能，多一点竞争力。

PS其实也没有很高深，掌握PS只会让你在工作中比别人多一些核心竞争力。比如你所在的行业并不需要单纯的设计，那如果公司需要找人做一个宣传海报或者需要处理一些简单的图片，如果你会你就可以积极自荐，结果让大家满意，这样你是不是也会比同样岗位的人多了一些优势呢。

2、爱好摄影，处理图片。

PS应该是很多摄影爱好者都想掌握的一个工具，很多照片拍完之后都需要处理才能更加完美。所以如果你爱好摄影，学好ps会让你的摄影作品变得更加丰满。

3、工作需要，提升技能。

虽然你可能并不是设计方向，但是很多工作在招聘信息中明确表明了掌握PS者优先。专业的设计方向肯定需要熟练掌握PS，像平面设计、图片处理等等。但是非设计专业的工作岗位，也可能会遇到用PS的状况，比如公众号的运营工作中时常会要做个封面、首尾图等等。

不同的目的学习、练习的方向不同，那想要熟练掌握PS还需要在你经常使用到的方向去反复练习。以上简单的分享了零基础学习PS的方法，希望对你了解PS、入门PS有所帮助。